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अर्थ : योगशास्त्र के अनुसार श्वास और प्रश्वास की वायु को नियंत्रित और नियमित रूप से खींचने और बाहर निकालने की प्रक्रिया।
उदाहरण : मैं रोज़ सुबह प्राणायाम करती हूँ।
ಯೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅನುಸಾರ ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ನಿಯಮಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹಾಕುವ ಕ್ರಿಯೆ
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