ಸದಸ್ಯನಾಗು
ಪುಟ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಕ್ಲಿಪ್ ಬೋರ್ಡ್ ಗೆ ನಕಲಿಸಿ.
ಅರ್ಥ : ഹഠയോഗഹ്തിലെ ഒരുക്രിയ അതില് ചെവിമൂക്ക് എന്നിവയില് എതെങ്കിലും ഒന്നില് നൂല് വെള്ലം എന്നിവ ഒഴിച്ച് കടത്തിവിട്ട് മറ്റെ ചെവികാതിലൂടെ പുരത്തെടുക്കുന്നു
ಉದಾಹರಣೆ : നിത്യവും നേതി ചെയ്താല് ജലദോഷം മുതലായവ വരുകയില്ല
ಸ್ಥಾಪನೆ