ಉದಾಹರಣೆ : ಯೋಗಾಸನವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ತರಹದ ರೋಗರುಜಿನಗಳು ದೂರವಾಗುವುದು.

ಸಮಾನಾರ್ಥಕ : ಯೋಗಾಸನ, ವ್ಯಾಯಾಮ